【ロンブー田村淳もHSP】チェック診断で5人に1人『あるある』も

2019年、HSP（Highly Sensitive Person）であることを自身のSNSで公表したロンドンブーツ1号2号の田村淳さん。

HSPに当てはまる人は、実に4～5人に１人ということですから、かなり高い確率ですね。

ただ、聞いたことはあるけど「HSPってなに？」という方も多いはず。

そこで、今回はHSPの特徴やその診断方法を紹介！もしかしてあなたもHSPかも？

ロンブー田村淳がHSPを公表！

田村淳さんは、昨年、自身がHSPであることを公表しています。

HPSとは、「場の空気を読みすぎて疲れきってしまう」生まれつき感受性が強く敏感な気質を持つ人のこと。

もともとは1996年にアメリカの精神分析医のエレイン・アーロン博士によって提唱された概念だが、音や匂いなどの環境による刺激や人の気持ちなどに人いちばい「敏感」な人のことを指す。

病気ではなく生まれ持った気質であり（子どもの場合は特にHSC〈Highly Sensitive Child〉という呼び方もある）、なんと世の中の5人に1人はHSPに該当するという。

引用元：https://ddnavi.com/tokushu/617031/a/

田村淳さんは、自身についてこんな悩みを抱えていたそうです。

画像引用元：torigei.com

たとえば「人が握ったおにぎりを食べられない」けれど、平気で外に座れるから潔癖症ではないという矛盾。

「18人に見られていたら18人全員に楽しんでほしくて、一人ひとりの表情や声の温度がすごく気になる」という過剰な繊細さ。

そのような自分への疑問が解決したのは、HSP専門カウンセラーの武田友紀さんとの対談だったそう。

画像引用元：twitter.com

自分がHSPであることを知って、こう感じたと語っています。

人間だれしも、自分の性格や行動に悩みを持つこともありますが、淳さんのように原因がハッキリすると対処法もわかりすっきり暮らせそうですね。

田村淳のほかにも最上もがやベッキーも！HSPの特徴とは

繊細で「自分が気になることだけずっと気になっちゃう」気質であるHSPは、なんと5人に1人の割合だということですからけっこう多いですね。

淳さんの他には、タレントの最上もがさん（元でんぱ組.inc）がSNSやブログでHSP（Highly Sensitive Person）であることを公言。

ベッキーさんもTwitterで自身がHSPだと気づいたことを明かして反響を呼びました。

ものごとに「とても敏感」というと、心配性やシャイといった消極的なイメージを持つかもしれませんが、それがHSPの人ならではの長所にもなります。

HSPの人の特徴とは…

淳さん自身もHSPの気配り上手は長所だと語っていますね。

画像引用元：saron222.net

気配りができるってすごいこと。たとえば初デートでも、相手の気持ちを察して喜ばせることができますよね。

だから、バランスだと思います。気をつかえるのはいいことだけど、それで疲れてしまうのはちょっと違うという。

引用元：https://ddnavi.com/interview/623287/a/

なにごともバランスなのはHSPだけでなく、全般的に言えることですね！

ロンブー田村淳もHSP！チェックや診断方法は？

HSPのチェックや測定方法についてはさまざまな形式があるようですが、

9月20日放送の『ワイドナショー』では、手軽にできるチェック方法を紹介していました。

以下の項目、いくつ当てはまりますか？

ただ、HSPは病気ではなく生まれ持った気質ですから、神経質になりすぎず、うまく付き合っていくのがいいのでしょうね。

ロンブー田村淳公表にツイッターでは『HSPあるある』も

やはりHSPの方は多いようで、ツイッターでも「#HSPあるある」ハッシュタグが盛り上がっているようです。

怒鳴られた本人よりも、それを聞いていた自分の方がダメージを受けている。#HSP #HSPあるある

— ルカ＠人生サバイバー (@luka_lly) October 8, 2020

人の本音には敏感。自分の本音には鈍感。 #HSPあるある

— なおと@HSP (@hsp_naoto) October 10, 2020

苦手な人はたくさんいるけど、
嫌いな人はあんまりいない#HSPあるある ?

— きままなひと (@oUqQmVKqm8c7cDQ) October 15, 2020

【HSP体験談8】
自分が客としてお店に行っているにも関わらず、店員にめちゃくちゃ気を遣ってしまう。#HSP #HSPあるある

— kuro@HSP (@kuro63422481) October 15, 2020

会社に行くと息苦しい。
トイレに何回も行く。
人の噂話嫌い。
人混みが嫌い。
空気の読めない人が苦手。
夜寝れずに、朝起きれない。
プラスに考えれない。
改善したい🥺#HSPあるある

— ちよこ (@uEPPOZaQKWSLd7y) October 13, 2020

身近な人に相談したいけど、相談した後を一通りシュミレーションしてやっぱり出来ない#HSPあるある

— ねこまる (@dreamy_insomnia) October 15, 2020

おはようございます。
小額でも立替えたお金を後でってなかなか払わない人いるんだけど、催促すべきか困ってます。
あ、ちなみに700円。
直接あった時に払うつもりだとは思うんですけど、年末まであう予定ないんですよね。
お金は小額でも短期間でクリアにしたいんですが。#HSPあるある

— あ (@Vj5xnfFFulDb7L0) October 16, 2020

思ってるけど言わないだけで
心の中はブラックです

（言うべきでないことは、わかってる）

サトラレじゃなくて、本当によかった✨#HSS型HSP #HSP #HSPあるある pic.twitter.com/moTfPBqiMF

— ウサキさん⭐️HSS型HSP？ (@schizoid_usaki) October 8, 2020

子供の運動会、たまたま自分がベスポジにいて、後ろにわらわら人が集まってくる

非HSPさん『ラッキー』

私『どうしよう…ずれた方がいいかな、でも隙間から撮ってる人を邪魔してしまうかも。ギリギリ我が子が撮れる範囲でしゃがむか…』

気遣いの筋肉痛と微妙なアングルの動画が出来る#HSPあるある

— ほのぼのさん (@hono_bono_san) October 10, 2020

ロンブー田村淳　プロフィール

画像引用元：aiulog.com

1993年4月、田村亮と共にお笑いコンビ・ロンドンブーツ1号2号を結成。

コンビとして活躍する一方、安定した司会ぶりが高い評価を得ており、個人でも多くのバラエティ番組に出演。

野菜ソムリエの資格を取得するなど、料理の腕も高い。

また、ヴィジュアル系バンド・jealkbでボーカルを務めるなど、活躍の場を広げている。